En YogaTManuela estudiamos, a través de un exhaustivo análisis postural, las desalineaciones biomecánicas, por factores físicos o emocionales, que te podrían estar generando descompensaciones o desequilibrios músculo-esqueléticos y que podrían ser fuente de dolor, fatiga o que podrían predisponerte a diversas lesiones y patologías.
A partir del estudio postural, obtendrás un amplio y variado programa de ejercicios tanto físicos como psico-comportamentales, adaptado a tus necesidades y capacidades, que te ayudará a mejorar la postura, la tensión muscular y el estrés articular, promoviendo así el equilibrio del conjunto cuerpo-mente.
“Aprender a relacionarse con el cuerpo, y utilizarlo de manera adecuada en el día a día, acelera los procesos de salud” Fisiom
